Не успеваю манку покупать – готовлю манник с медом без муки и сахара. Едим почти каждый день

Манники давно стали привычными типами пирогов на наших столах. А если вы еще и сделаете его с медом, тогда больше не будете использовать рецепты, в которых используется мука.

Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

  • манная крупа, 1 стакан;
  • мед, 3 ст.л;
  • кефир или другой кисломолочный продукт, 3 стакана;
  • яйца, 2 стакана;
  • масло сливочное, 2 ст.л;
  • сода и соль по щепотке.

Процесс приготовления

Кефир должен быть чуть теплым, чтобы манная крупа смогла быстро и хорошо набухнуть, и не стать жесткой при выпекании.

Мед лучше брать жидкий или растопить его на водяной бане.

Соединяем кефир и мед, яйца при помощи венчика.

Всыпаем манную крупу и хорошо перемешиваем, чтобы не оставались комки. Оставляем массу на 3 – 6 часов, иногда перемешивая. Не покупайте для пирога манную крупу, сделанную из твердых сортов пшеницы: как бы вы ее не настаивали в жидкой основе, при выпекании будут оставаться твердые частички. Берите самую обычную и дешевую.

Вбиваем яйца, вливаем растопленное сливочное масло. На этом этапе вы можете добавить разные наполнители – сухофрукты, орехи, цукаты, цедру и т.д.

Выкладываем тесто в форму, застеленную пергаментом.

Выпекаем при 180 градусах около 30 – 40 минут.

Когда вынимаем из духовки, смазываем верх кусочком сливочного масла и накрываем полотенцем, чтобы верх не стал твердым в процессе остывания.

Подаем манник к чаю, присыпав сахарной пудрой или с разными вкусными добавками – вареньем, шоколадной пастой и т.д.